ニチレイの冷凍お弁当。
お昼はオフィスでこれ食べてるの。
284kcal。ごはんも入ってるよ
食べ物のアレルギーあるから食べられない
おかずもある。その場合はごめんねポイ。
悪いとは思うしMOTTAINAIけど
仕方がない。
お夕飯は自宅で気配り御前チーン
メイン一品副菜四品で147kcal
マンナンごはんが150。フルーツ食べても
500前後（ヒヒヒ）
これはなんだ？この時期限定の
おかずプレートかな。169kcalしかないのに
タンパク質11.8ｇもある。
流石プロが考えた低カロリー食よ。
味も美味しいよ。
１食７００円ちょいだから自炊するより
お高くついちゃうけど、確実に体重落ちる。
病気の愛犬留守番させてジム通いするのも
無理がある。わしには冷凍食品ダイエットと
自宅筋トレが一番向いてますの。