大の字

船にのるのが好きです　潮風が好きです(;'∀')

こんにちわ　いつもありがとうございます

運動だったり　旅行だったり

瞑想だったり　美味しい食事だったり

音楽だったり　　読書だったり

調子のよくない時の対策は色々ありますが

大の字で床に寝転ぶのもおすすめです

石と一緒に寝転びます

寝るというより目を閉じてゆっくり呼吸をします

すっきりしますよ

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