夏休み32日目
新しい週は曇り空でスタート
今朝も早よから
朝練へ行くふたご姉を起こし
お弁当を作りました
三姉妹弁当
焼き鳥つくねのっけて丼久々にごはんのあるお弁当です（笑）
ブロッコリーミニトマトピックインゲン蓮根のきんぴらたまご焼き朝フルーツは
オレンジを出しました
本日は献血記念日だそうです。
高校生の時のおバカな思い出
学校に来た献血カーで初献血をした後
貧血になり、かかりつけのお医者さんに
めっちゃおこられた事がある私です（笑）
最近、鉄分を多く含んだ食材を
全然とっていない事に気がつきました
レバーやらプルーンやら
ほうれん草やら、諸々を
早速、食べる事にしよう
