先日学んできたマインドマップを活用して
その日のスケジュールを確認して
生活し始めて約一週間になりました。
やりたいことは
明確に分かります。
優先順位も分かります。
でも…
その通りに進まないことばかり（笑）
更に
予定が終了できないで
持ち越しになっている
やりたいことと
出来ることの
バランスがとれていないことに
気がつきました
更に
家事に対しては
一人で行動するなら
スケジュールに近い流れで
進められそうですが
連休中は子ども達との
やりとりの中での
予定外のやることが
どんどん出てきて
マインドマップで確認したことが
全然進まず
若干、パニックになってくるのも
分かりました
TO DO リスト で
これだけは絶対
終えたい
終えたいと思う範囲を狭めて
翌日に持ち越しても
大丈夫だよ
の事も、
の事も、わかるようにしてみます。
テキパキと時間内に
終えなければならない
仕事感覚で
家事もこなせたら
いいですね
その為にも
元気に活動出来る
カラダでいたいなって
ココロから思います
疲れを、蓄積しないように
自分を大切にするケアも
マインドマップにプラスしよう
又、家族の事が中心となる
家事が進まない事を
自分だけが抱え込まずに
私だけではなかなか
終えられない事を伝えて
子どもたちにも手伝ってもらい
協力しあう環境に変えていく事も
必要に感じています
頑張らないと
家のことが出来ないと
気負い
落ち込むことばかりだった
昔に比べ
少しずつ
気楽に
家事が続けられると嬉しいな
やることをこなす以前に
今の私がやれることの
ペースを知ることが出来た
マインドマップ
仕事や勉強にも活用してみます。
どんな気付きがあるのかな
本日も ニコニコ HAPPYに