まぁ知ろうが知るまいが
どうでもいいんですが…
ここのスクールの顔
日頃めっちゃ優しい松乃院長
でも、スクーリング中の
私にとっては
メンタル面のスパルタ教官でした（笑）
只今準備中の赤坂サロンにて
年明けよりスタートする
セルフケアクラス！
◉マイナスからゼロへ
◉ゼロからプラスへ
と言うクラスに分かれます。
このゼロからプラスクラスの中の
一つとして開催する美脚メソッドでは
指針整体の体幹回復ストレッチ
(現在スマートコアメソッドと言うらしい)
が、基盤となって美しい脚を目指す
プログラムをお伝えする予定です。
このプログラムの為に
年内最後の体幹回復ストレッチを
本日12/14に青山にある我が母校に！
そうです^^;
あの優しい鬼教官がいる
青山•指針整体のスクールへと
再受講してきます
(再受講無料サービスも
ひょっとしてこの日が最後かも⁉)
私とご一緒に体幹回復ストレッチを
体験してみたい方や
酵素デトックスと合わせ
2Day'sでマイナス3kg落とした
体幹回復ストレッチに
興味を持たれた方は
お洒落な青山にある
指針整体のHPより
http://www.condition.co.jp
早速checkしてみて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ
本日の写真の松乃院長が出版も
ご興味がある方はこちらからどうぞ↓
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4879196584/ref=redir_mdp_mobile
さてさて、皆様にお会い出来る時を
✨心より楽しみにしております✨
ところで3～4前に病気をしてから
一番ウエイトが増えた時は
身長が153cmしかないのに
60kg近くまで増加した私(^_^;)
年内目標にした50キロをきる！
達成する事は出来るのか⁉
いや達成して脱デブキャラだね（笑）
結果報告をお楽しみに✨
次回へとつづく…
笑顔の伝道師♪小野倫穂