こんばんは！みちるです！
昨日は待ちに待った✨
試合！！！大興奮しました〜🤗❣️
スポーツの秋🥊！！！
駅伝もやってましたね🏃♂️！
プリキュアが見れないのは残念ですが、
ダルイゼンくん気になるし😈！！
とんでも展開だったし！！
でも！頑張ってる人がいると
わたしも頑張らなきゃなぁ〜💪🏻って思います！
体力も落ちてるし‥‥
優しい筋トレから始めたいですね🏋🏻♀️✨
本日の盛り上げ隊！
★かえで
⭐︎なつ
★みちる
明日の盛り上げ隊！
★あみ
⭐︎かえで
★れん
11月の最初の月曜日！
はじめから盛り上がっていきましょう☺️♬