今朝目覚めたとき 思った
私の周りに起こるすべてのこと、
誰かの行動、ことば、すべて、
ディスること、やめよう。
私がいる世界は、私が捉えている世界。
私が「こうだ。」と思ってる世界。
起こってくることに、善悪はなくて、
私がイヤだと感じてるだけ。
「あー、イヤだ、イヤだ、イヤだー！」
と感じまくって、
「私は それがイヤなんだなー」
と みとめて、
ソレに、関わらないようにすれば良いんじゃん。
「ソレがあるから、私の世界は曇ってる」とか、
幸せじゃないとか、そんな想いえがきしてる時間ムダムダ。
楽しいこと想いえがいて、
心地よくなろうよー。
許せない！なんとかしなければ！ってとこにエネルギー使って消耗するより、
楽しいことにエネルギー使お。
問題をみつけて、解決しなければ！って 取り組むより、
その問題がなくなったら(元からなければ) どうしているのか？を 想い描いて、
もう今のいまからそう行動すればいい。
って 言葉、くれたひといたなぁ。
