「人に期待しない」って、難しいなぁ。
かってに「普通こうしてくれるハズだよね？」って 想定して、
「どうして、してくれないの？」って、ガッカリしたり、悲しんだり腹立てたり。相手を責めたり。
私の「普通」は、他人には「普通」ではないのよ。
どれだけ、私は 相手より、賢い、強い、世間をよく知っている、って 思っててもね、
それほんと？
それも自分勝手な思い込みだから。
相手を責めるなんて、子供が駄々こねてんのと一緒だから。
は・ず・か・しー。
『期待』って
「私のことを認めて欲しい」
「大事にしてほしい」
なので、
ひとによく思われそうなことをしたり、言ったりする。
気を引きそうなことをしたり、言ったりする。
「私は役に立ちますよ」「私を大事にした方が良いですよ」アピール。
それが思惑通りに行かなかった時の、
落胆。
八つ当たり。
自分責め。
あー、最悪。
そもそも「このままの私では認められない」って思い込んでるから、
頑張ってイケてる自分を演じたり、
認めさせようと力説したりする。
先ずは、
私が私を認めよう。
いまの私、このままの私で、いいやん。って。
充分やん。
よく生きてこれたやん。
みんなみんなひとりひとり違う。
まんま理解し合える、って無理。
似てる部分を見つけて
嬉しくて盛り上がることもあるけど、
違って当たり前だから。
違ってても 一緒に生きていけるし、
違ってるからこそ、自分だけでは感じられない出会えない、色んなことを体験出来る。
色んな見方、感じ方を知ることが出来る。
今までほんと
『他人に認められる、理解してもらう』
に 拘って、時間とチカラを費やしてきたなあ。
もうやめよう。
私が私を認める。
私は私に
「素晴らしい！唯一無二！そのままでめっちゃイケてる」
「努力しなくてもいまのままで幸せでいい」
「この私あっての この世界！」
「大好き！」って 言う！
嬉しくなる。
チカラ湧いてくる。
人に親切にできそう。
困ってる人を助けられるかも。
ブッダが言った 超有名なことば
『天上天下唯我独尊』って、
こういうことだと思う。
ぽちしてね♪