【パラリンピック】車いすラグビーがアツイ!! | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!

 

 

 

 

こんにちは、りさママです。

 

 

 

献立に迷ったときにお越しください。

今日の晩ごはんのヒントになるものを見つけていただければうれしいです!

 

主菜から副菜まで全レシピをご紹介しています。できる限り料理の工程と調味料をはぶいたシンプルな作り方を心がけています。

 

そして、いつも読んでくださっているみなさま、ありがとうございます。更新の励みになっています。(♥はじめまして★自己紹介です

 





家族みんなで

応援しています!!




朝ごはんのあと、

おやつを食べながら

幅跳びを見ていたら

お昼ごはんのタイミングを

逃したーーー!!!

 

 



車いすラグビーを

見ながらとりあえず

食べよう。何かたべよう。



 

山芋入りそうめん
 
山芋入りのそうめんに
すりおろした山芋を乗せる♪


一瞬でも画面から
目を離すと
ゲームが動いてるびっくり



激しい車いすのぶつかりあい
熱狂ポイントですが
なによりも
車いすラグビー独特の
ルールやプレイスタイル
おもしろいアップアップ←実況アナウンサーの熱さも好き照れ競技が好きでたまらないのが伝わってくる。





選手のみなさんの障害についても
初めて耳にすることも多くて
目で見てわからない
障害やバリアフリーについて
考えさせられます。





って、お昼ごはんの
準備、じゅんびクラッカー




茹で時間2分がありがたい音譜

6束茹でたのに足りないので
結局、さらに4束追加しました。



小豆島特産のごま油を使い
山芋粉を練り込んだそうめんは、
食感がなめらかなのに
しっかりとしたコシがあって
Goodグッド!




そして…


すみません、今まさに
いいところなので
今日の記事はこれで
失礼します〜笑い泣き←パラリンピック優先の生活爆笑アップ
 

 

ではまた~

 

 

 

 

 

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読んでくださり、ありがとうございました!