おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
一昨日は
『新学期や新生活への不安や緊張が強い方へ
～不安や緊張を持って前に進むために。～』
という題でセミナーを開催しました。
(開催したセミナーの概要はこちら)
来てくださった皆様
ありがとうございました。
今回のセミナーでは
本当の気持ちを素直に言葉することの
重要性をお伝えしました。
確かに本当の気持ちというのは
相手に伝えたり、それを行動に移したりすることが
良くないこともあります。
ですが、それを思うのは自由です。
どんなどす黒い気持ちも感情も
思ったり、考えたり、感じるのは自由です。
その出てきたものに蓋をして
自分に嘘をついて本当の気持ちを
無かったことにしてしまうことが
一番自分自身を苦しめます。
ありのままの本当の自分の気持ち、
それが例えどんなものであれ
その自分を素直に言葉にし、
認め、受け入れていくことで
余分な力が抜けて
とても心地よい安心感が芽生えていきますよ。
さて、次回のセミナーですが
4/29(祝・木)11時～12時30分まで
『いじめ、人間関係の悩みを本気で解決するために。
～悩むことから自律し、自立する。～』
という題でセミナーを予定しております。
セミナーの詳細や申し込みフォーム等は
こちらの記事にございますので
興味のあります方はご活用ください。
≪現在申し込み可能なセミナー&
個人カウンセリングの申し込みは下記リンクからお願いします。
質問も随時募集中です。≫
最後までお読みいただき、ありがとうございます。