おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
完璧に自分に合うものや
人生の正解は外には見つかりません。
それらは自分の内にしかありませんから。
私は心のことについて色々と学んできましたし
本も沢山読んできましたが、
完璧に自分に合ったこれと言うものに
出会ったことはありません。
最初はそのことに不安がありました。
何かこれというものを軸にして
人生を志さそうにも、
どれにも違和感を感じる自分が
嫌になりました。
ですが、今はもうそのことで
不安になることは無くなりました。
自分に合うものは外に探すのではなく
内を見つめた先にあるのだということに
気づいたからです。
勿論この気づきを得るために
沢山の学びや本は必要でした。
ですから外の学びや本を
蔑ろにするつもりは一切ありません。
それらを一切使わずに
自分の中を見つめるというのは
自分の中の考え方の偏りや
感情の抑圧を強化してしまいますからね。
ただ、外に自分の人生の正解や
完璧に合うものは転がっていることはありません。
それらは自分が創る必要があります。
そのためのツールは
外に至る所にありますからね。
外のツールを組み合わせることで
人は自分の中にあるものを表現したり、
また自分の内にある自分に合ったものに
出会うことができます。
それは本当に心地よい経験です。
外のツールや自分の内にあるものを
自分で組み合わせて、
自分に合うものを
ドンドン創り出していってくださいね。
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