おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
自分を磨くことは確かに
気持ちのいいものかもしれません。
ですが、それが自分を偽ることと
イコールになってしまうと
自分を苦しめる重りに変わってしまいます。
自分を偽らないでください。
どんな理由があっても、
自分を偽った人生に心の軽さはありません。
自分を偽るというのは、
それをした瞬間から
力を抜くことができなくなります。
いつ自分の”偽り”が
バレるかもしれないと不安になり、
常に周りに
気を配らなくてはいけなくなります。
本当の自分を抑圧し続ける苦しさや
自分ではない”何か”として生きる罪悪感で
心は一杯になります。
楽しさ、気持ちのよさ、嬉しさ等
そのような軽い感覚が入る場所は
一切ありません。
もう言葉にするだけでも
息(生き)苦しいですね。
そうして常に力を入れ続け、
ストレスをかけ続け、
苦しいままこの世界から旅立つ時、
人生を振り返ると
そこに自分という存在はいません。
別の”何か”が歩んだ道しかありません。
それに気づいた時、
本当に後悔しかないと思います。
自分の人生は自分しか生きることはできません。
他の誰かや”何か”にはなれません。
自分の人生を生きて下さい。
自分の本当に求めていることを
してください。
ありのままの自分でいられる場所で
生きて下さい。
それに本当に自分の人生を生きると
そもそも自分を無理に磨こうとしなくても、
自分の人生そのものが
自然と自分を磨いていきますよ。
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