おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
短時間セミナーのご案内です。
今回のセミナーは
1/27(水)19時～20時までの
1時間のセミナーです。
テーマは『他者への監視』。
私達は当たり前のように
他者を監視して生活をしています。
他者を監視して
自分のルールに反していればイライラし
それを直接相手にぶつけたり、
間接的に陰口を言ったり、ネットに広めたり。
ですが、この監視をし続ける限り
自分の人生を生きることはできません。
それに何をするにも
常に誰かの視線を気にしますから
ストレスがドンドン溜まってしまい
心は重たくなってしまいます。
少し話が脱線しますが、
これ監視する相手が決まっていたりすると
自分のルールに
反していない行動をとった方が
余計イライラするということもあります。
自分のルールに反していると
勿論イライラし、
ルールに反していないと
「いや、ルールに反せよ、
お前にイライラをぶつけたいんだから。」
と言わんばかりに余計にイライラする。
言葉にすると何だか
回りくどく聞こえるかもしれませんが
皆さんこれ結構やっていませんか？
他者が思った通りに
イライラさせてくれなくてイライラする
これを持っていると
生きづらい苦しい現実を創ってしまいます。
この点についても
今回のセミナーでは触れていきます。
他にも他者からの監視が怖くなって
いつも心が不安定になってしまう
そんな時の心の仕組みと
”監視の目”について詳しく解説していきます。
この誰かを監視したり
監視されたりするしがらみを抜けると
人間関係は一気に楽になりますよ。
改めて今回のセミナーでは
無意識にもう他者の監視をしている？
日常の中にある他者への監視とは。
その監視の目は一体誰の目？
監視をしたくなる本当の目的とは。
もう誰も監視しない
自分の人生に集中して生きていくために。
これらをメインにお伝えしていきます。
他者を監視していることには気づいているけど
中々そこから抜け出せない方
他者から監視されて苦しい方
自分で自分を監視してしまっている方
是非今回のセミナーはお勧めですよ。
※信頼できる女性のアシスタントもおります。
お一人様から
安心して参加できる環境を整えております。
(以前のセミナーの写真)
Q,どうして短時間のセミナーなの？
A,私が過去パニック障がいだった頃
どんなセミナーも基本的に長い時間のものばかりで
行くことに抵抗がありました。
私の読者の皆様の中には
そのような病気じゃないにしても
長時間セミナーを受けることに
抵抗がある方もいらっしゃると思います。
それに私自身、
つい一年前に起業したばかりです。
私を知っていただく機会無しに
個人カウンセリングや
長時間セミナー(今現在は開催しておりませんが
内容は練っております。)を
受けていただくのは
中々ハードルが高いと思います。
ですから今は短時間のものを
少しでも多く用意して
私を知っていただく機会を
増やしていきたいと考えています。
Q,短時間でセミナーって実際できるの？
これは私自身やりながら
常々思うことですが、
やってみると案外できます。
勿論一番伝えたい要点を
一つに絞ってお話しているから
だというのもありますね。
とは言っても多少時間は
前後することがあります。
その点はご了承ください。
Q,一人で参加したいんだけど
どうしても不安があるのですが…
A,セミナー当日、
会場にいるのは私だけではありません。
信頼できる女性のアシスタントもおります。
お一人様から
安心して参加できる環境を整えております。
Q,セミナー中、急に不安になったり
話を聴いていてきつくなったりした時
外に出てもいいですか？
A,分かります。
私もよくセミナーを受けると、「うっ…」
となっていました。
セミナーが始まると
緊張してしまって怖くなってしまうこと。
話を聴いていて
何だか身体が辛いと感じること。
安心してください。
私のセミナーでは
いつでも外に出てもらって構いませんよ。
他にも気になることございましたら
気兼ねなくご質問ください。
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