おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
今の時期に大切なこと
それは落ち着くことです。
当たり前だよって思われるかもしれませんが
少し考えてみて下さい。
今の時期を有効に使わねば、とか
今の時期だから何かしないと、とか
今の時期だから新しいことを…、とか
何かに駆り立てられるように、
冷静さを欠いた行動をしようとしていませんか？
確かに私自身も
このブログで今の時期にやったらいいことを
ちょくちょく書いていますが、
何かに駆り立てられるように
行動するものは1つもありません。
確かに今の時期は焦ります。
何か新しいことをしないと、と
思う気持ちも凄くわかります。
しかし焦りや不安から
新しいことを始めても長くは続きません。
それどころか
今まで大切に積み上げてきたものが
崩れてしまうかもしれません。
今の時期に大切なことは
落ち着くこと、
さらに言うなら
自分の心、魂の声を聴くことです。
自分の心、魂の声とズレた行動は
心のしこりや違和感となります。
それは身体には負担になりますし
とても苦しいことです。
今の時期は確かに
新しいことを始めやすい時期ですが、
それ以上に私は「見直す」時期だと
感じています。
普段何気なくやっていた行動や
当たり前で疑わなかったことが
自分の心、魂の声と
ズレていなかったかを
今一度考える大切な時期です。
そして自分の行動を見直すことで
新たに心、魂からしたいと思える行動が
見えてくるかもしれませんね。
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ここまで読んでいただきありがとうございます。