こんにちは
自己紹介させてください
29歳女
1歳後半の娘が1人
在宅勤務＆自宅保育
身長152ｃｍ
MAX体重59kg
臨月で57kgやったのに
臨月を超えて超焦った
産後は51kgぐらいまで落ちたのに
コロナで旦那が家にいるようになり
食事を任せたら
パスタ、唐揚げ、パスタ、揚げ物、パスタ
みたいなデブループに陥り
見事
2ヶ月で8kg太った
これが2020年6月の話。
そこから
「ダイエットする！」
って何度も言ったけど
何も続かず
少し食事量を減らしても
体重はキープし続ける・・・
2020年8月下旬
ストレッチ効果バツグンと有名な
ユニクロの
ウルトラストレッチジーンズの
股が張り裂けました
これはやばすぎる
と、思ったものの
1日筋トレやったら
筋肉痛になって
フェードアウト
←雑魚
もうあかん
と思い
2020年10月から
インスタで公開ダイエットをして
奇跡的に継続できています
ダイエット開始時は
だるんだるんのデブ
現在は
ちょっとマシになったのだ
ダイエットさぁ・・
1人でやるもんじゃないんやわ・・
と、私は思いました（感想）
変化してるよ
頑張ったね
って言ってくれるみんなのおかげで
ゆる～いダイエットやけど
継続して効果出せてる
普段、午前中は家事育児
午後は在宅勤務で
座りっぱなしの日常です
わりと時間に追われてるから
基本的には
食事改善
と
ながら運動
を頑張ってます
現在約5ヶ月継続できていて
まさかの
ダイエットの事が
少し好きになりました照
なので、アメブロでも
ダイエットの経過報告などなど
更新したくて始めました
現在-5～6kgをさまよってますが
-10kg達成するまで
必ずやり遂げる
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