昨日は夕方大雨、今日も朝のうちはどんよりしていたので
油断して帽子も何もなしに外出したら午後からカンカン照り・・
チャリに乗りながら、「やばい」と思ったのだけどあとのまつり・・・・
たっぷりと1～2時間強烈な紫外線を浴びてしまいました。
この時期の紫外線は真夏といっしょ・・
まずい・・・・
家に帰ってから一生懸命ケアしたつもりだけど
なかったことにはできないだろうな・・・・・
若い頃、小麦色の肌で元気に闊歩していた頃が懐かしい･･
最近は日焼け即シミ、シワ、お肌の老化ですからね・・・・
気休めですが、ビタミンCでも飲んで寝ます(ﾉ_-｡)