今日も楽しく テニス＆音楽会
先月の楽天オープンテニスの優勝戦残念ながら、見られなかった。
ところが、先日テニス仲間から、この試合のDVDを借り、午前中
パソコンで観戦。
手前：M.ラオニッチ（カナダ） と 錦織圭
優勝した時の瞬間
午後は、吹田市民音楽祭を聞きに行く。
例年なら、舞台の上にいるのだが。
今年は、観客席から音楽祭に参加。
初めてほとんどの演奏を聞けた。
今年8月まで所属していた吹田市民合唱団の演奏
特別出演：妙高市妙高高原 須弥山太鼓保存会の演技
須弥山太鼓(しゅみせんたいこ）
妙高山に昔、歌舞伎で有名な義賊・地雷也が住んでいた
伝説を基に創作された地雷也太鼓の演奏（パンフより）
MRシンフォニカとTA合唱団によるモーツアルト「レクイエム」
より６曲演奏
今日は孫の音楽会：大阪市中央公会堂にて
今日は、大阪市中央公会堂で、
「大阪市幼稚園音楽会：うたごえひびけなにわっこ」があった。
孫は12時過ぎからの出番である。
妻と淀屋橋の「うおまん」で早目の昼食を済まし、中央公会堂へ。
大阪市中央公会堂は、大正時代のネオ・ルネッサンス様式の
歴史的建築物で、国の重要文化財に指定されている。
大阪市中央公会堂
天上や2階席あたりは、大正時代を感じさせる
こんなところで、歌えるなんて孫も幸せもんだ。
いい記念になるね。
演奏会が終わってから、「北浜レトロ」でお茶タイム。
この店、テレビで放映されたこともあって、平日の1時半だと
いうのに、１５分以上待って、やっとテイータイムにありつけた。
英国伝統菓子店＆紅茶室「北浜レトロ」の店内
アフターヌーンテイー
お茶とケーキを楽しんだら少し「中の島公園」のバラ園を散歩。
大阪市中央公会堂・中之島公園・大阪証券取引所・北浜レトロ
付近の地図（地図上のＧマーク：北浜レトロで～す）
わずかですが
昨日ユニセフから来年のカレンダーが送られてきた。
今年も、わずかだが、パソコンから寄付させていただいた。
日本は、世界で極めて安全（食糧・医療・治安---）な国の１つである。
でも日本人は、その安全を当然のごとく考え、その安全が
いつまでも続くと考えている。
しかし、最近発生した大災害や近隣諸国による領土・領海の侵略
で、国民も少し危機意識を持ち出したのではと、少し安心している。
ちなみに、この１～２年に発生した
＊ 大地震・大津波さらに原発事故などの災害や
＊ 近隣諸国による人権侵害や領土・領海侵略の多発化
の原因の大きな要因として、人災があげられる。
今の民主党政権では、危機管理能力が著しくゼロに近いとしか
言いようのない有様だ。
これからは、日本の国民が一丸となって国難を乗り切る覚悟と
行動が必要であろう。
目先の人参に目がくらみ（？）、結局国民を破滅の方向に追いやるような
政党に政権をゆだねた国民にも責任がある。
しかし、民主党は政権をとるために国民を騙し、今は政権の延命を
計るために、又きれいごとを言い、責任を野党に押し付けている。
国家・国民の為というなら、
＊ 赤字国債発行法案 と
＊ 衆院選の制度改革案（小選挙区定数「０増５減」：１票の差是正）を
早急に成立させ、衆議院を解散し総選挙をやるべきだ。
「近いうちに」という国民との約束を来年まで持ち越したら、子供たちに
「近いうちに」という日本語をどのように教えたらええのやら。
1日中世界スーパージュニアテニス観戦
今日も秋晴れ。
朝９時前に自転車で自宅（吹田市五月丘）を出発し、
靱（うつぼ）テニスセンターへ。
途中、自宅近くの「ベーカリー・ケーツー」でパンを３個買う。
（人気のあるベーカリー・ショップの１つだ）
１０時前に 靱（うつぼ）テニスセンターに到着。
今日は、シングルス準決勝２試合（男子と女子）と
ダブルス決勝２試合を観戦。（男子と女子）
ダブルスの決勝戦は、２試合ともタイブレークまで縺れ込む。
優勝は、女子：日本（足立・山本組）
男子：イギリス・クロアチア組
男子ダブルスで、優勢の進めていたオーストラリア組が
相手の粘りと自分たちのミスに、心を乱しボールを
コート外に２回も打つ始末。
最初のボールは場外に出てしまった。
２回目の行動に対しペナルテイーをとられたりして、結局敗退。
少し後味の悪い残念な試合であった。
準優勝のH.DART&K.DUNNE(イギリス）
と優勝した足立＆山本（日本）
男子ダブルス決勝
左：優勝したイギリス・クロアチア組
右：準優勝のオーストラリア組
チケット2枚いただく
今日も秋晴れ。
午前中は、南千里でテニス。
仲間から2枚チケットをいただく。
１枚は「大阪市長杯２０１２世界スーパージュニアテニス」の
招待券。
もう1枚は、テニス仲間が出演するシャンソンのコンサートチケット。
「プチシャン ２０１２ CONCERT」の招待券をいただく。
11月6日（火） 吹田メイシアター小ホールにて １４；００～
案内を見ていると、私も定期演奏会で歌ったことのある
「さくらんぼの実る頃」が載っていた。
私にとって、フランス語の歌は
聴くのはいいが、歌うのはどうも苦手だ。
早速明日は、若者のテニスを観戦することに。
２年ぶりの誕生日会
今日は二女の誕生日だ。
昨年8月から今年の9月末まで、カナダ＆オーストラリアにいたため
誕生日会は２年ぶりだ。
昼食会を兼ねて岸部北にある「イタリア料理・インコントロ」でささやかに
誕生日会。
私は、ランチ（１０００円）、 妻と娘はデザート付ランチ（１６００円）を注文。
自家製パンもおかわりして、昼のひと時を過ごす。
【昼食の一部紹介】
デザート
栗のセミフレッドとトルタザッビオーザ
Ｃucina Italiana INCONTRO
玄心＆玄米ご飯
3月から玄米ご飯をできるだけ食べるようにする一方
玄心は、お茶がわりに飲んでいる。
玄心は、黒炒り玄米スープとも言われ、
一言でいえば「玄米のお茶」である。
玄米は健康にいい事はよく知られているが、しっかり噛まないと
消化しにくい。（玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含む）
折角玄米を食べても栄養を十分にとれないからだ。
その点、玄心は玄米をお茶にして飲むから栄養分の吸収がいい。
【玄心の作り方】
玄心は、その玄米をフライパンなどで、こげ茶になるくらいまで
煎る。（玄米に爪を立てて、2つに割れ、その割れ目が濃いこげ茶
色なったらＯＫ） その時の火加減が重要。
中火よりやや弱火でじっくり煎ることである。
煎った玄米を沸騰したお湯に入れて、玄米が柔らかくなるまで
中火で炊く。（水の量は約3分の２位になる） お粥を炊く感じ。
お湯で炊くときに、少々の塩を入れると、香ばしい玄米の
香りにちょっと塩気がきいて、おいしく飲める。
【例】
玄米1合あたり水の量を一升 ＋ 塩少々
【参考】
玄米は圧力釜で炊くのが、一番いいが、玄米も1分付であれば、
普通の電気炊飯器でも水の量を半目盛（２合であれば水２．５合の
目盛まで水を入れる）増やし、１分付玄米を４～５時間浸水時間を
とればおいしく炊ける。 塩を少々入れるとよりおいしく炊ける。
炊飯後は１０～１５分位蒸らすこと。
そうするとおいしく炊ける。
一 度 お 試 し あ れ ！ ！ ！
玄心は、写真のような商品もでている。（玄米を煎った状態）
３２０ｇで１，５７５円である。
ちょっと手をかけるだけで、安く玄心は作れますよ。
玄米（無農薬・無化学肥料）：３，５００円前後
減農薬玄米なら２，５００円前後
（インターネット購入価格の一例：ともに５ｋｇ）
今日は2か所の老人ホームで紙芝居など
朝は、Ｙさんと2人で「ハピネスさんあい」に行き、
午後はＭさんと「いきいきリバイタルデイ」でボランチア活動。
Ｍさんとは、活動後近くのモスバーガーでいっぷくついてから帰宅。
今日のダシモノは、
＊ 「たこやはちべえ りゅうぐうたび」（絵本）の読み聞かせ
＊ 「ごんぎつね」（紙芝居）
＊ 「くじけないで」（詩：柴田トヨ）を朗読
＊ 最後にみんなと一緒に
「ふるさと」 と 「上をむいてあるこう」 を合唱。
：：：「たこやはちべえ りゅうぐうたび」（絵本）：：：
：：：「ごんぎつね」（紙芝居）：：：
簡単な説明は、10月8日のブログを参照してください。