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Deer meat cooking.High protein menu. 鹿スネ肉、調理完了！高タンパク質飯！ #鹿肉 #筋肉 #ジビエ #飯 #煮込み #ターク #ストウブ #mmalife #hunt #ufc #wrestling #bjjlife #camp #cooking #animal

shinshoanzaiさん(@shinshoanzai)が投稿した写真 - 2016 Mar 8 4:53pm PST

明日、2月26日朝8:35からFM東京、ラジオ番組「クロノス」に出ます。ぜひ聴いてくださ...

明日、2月26日朝8:35からFM東京、ラジオ番組「クロノス」に出ます。 ぜひ聴いてください(^^) インターネット、スマホからも聞けます！ http://radiko.jp/ 2月27日～3月4日までゼビオ全店でも流れますのでお店にも行ってみてください！ #FM東京 #ラジオ #クロノス #中西哲生 #安西信昌 #総合格闘技 #MMA #UFC #レスリング #寺 #ゼビオ #アスリートエール

shinshoanzaiさん(@shinshoanzai)が投稿した写真 - 2016 Feb 25 1:14am PST

レスリング

今日も雨。


外、走れない。
そんな時は、、、

室内でレスリングに限ります。

あ、こっちのレスリングじゃなかった
(´Д` )


今日は、レスリングの練習！

柔軟性、バランス、体重移動、パワー、スタミナ、みんなまとめてドン！と向上できる素敵な練習です( ´ ▽ ` )ﾉ


タックルからの展開を中心にびっちりやったら、もう汗だく。梅雨恐るべし！

練習終わって食べたい気持ちより、飲みたい気持ちが上回るこの季節。
夏が近づいてるぜ！！

でも、暑さに負けずにレッスルレッスル～♩

ただいま

あっという間に二週間は過ぎて、帰国しました。

先週末に。


本当に学ぶこと多かった。


ボクシングの練習を一番したかな。
打撃強化するっきゃない！

練習を一緒にしたみんなありがとう！そして、突然の訪問にも関わらず、二週間も家に泊めてくれたデニスには本当感謝！

いつでも日本に来てくれ！


さて、今日もがんばんべ！

オーストラリア

ぶらり一人旅も気づけば１０日間くらい経過してた。

こっちでは、キャンベラに滞在しているぜ！練習でシドニーへも行ったりしてるけど。

しっかし、とにかく広いぜ！

オーストラリアに来て何をしているかといえば、ボクシングと柔術の練習。

でっかくてスピードあってテクニックある選手いっぱいいる(´Д` )

いい練習できてる

あと少しで日本帰るけど、最後までいろんなこと学んで帰ろ～！！


ちなみにカンガルーは野生で生息している。
こっちで始めて見たカンガルーは車で事故って死んでた。
二度目はフライパンの上でハンバーグになって焼かれてた。
三度目は見れるのか！？