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昨日は本当にバタバタでした
お昼頃からお世話になっている前の仕事場の方として、その後美容院→そして夜はジム
ジムで久しぶりにプールで泳いだけど…25㍍泳ぐってこんなにキツかったんだ
肺活量と体力が恐ろしくなくなってた事に気がつきました
そして今日から5連勤…
昨日の予定は昨日じゃないといけなかったから、仕方ない
あぁ体力がもつか心配だけど
なんとか頑張ります
仕事から帰って、に着いてすぐ…郵便を出したかったので(朝出し忘れていたのが気になり)
下に階段降りて行ったのですが、階段途中で足をくじき、が脱げた勢いですねから階段何段か転げ落ちました…
左すねは上の方が、右すねは足首らへんがずりむけ
股関節までジーンとして歩き回っていないと痛くて
すでに一時間位経ちましたがすねがめちゃくちゃ筋肉痛みたいになり、ずりむけた所が打撲とすれた痛さでズキズキ…
めちゃくちゃ痛い
もう気にせず寝ちゃおうかな