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昨日、中学の時の友達とアリスカフェに行って来ました☆☆animari☆☆のブログ♪-263798_17.gif☆☆animari☆☆のブログ♪- 178436.gif
 
平日の昼間だったからか、かなり空いていてラッキー☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0685.GIF
 
 
時間帯によってメニューも変わるので、また色々食べに行きたいな☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0842.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0771.GIF
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先日のルミネ10%オフで、SABONのボディスクラブ購入しました☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0842.gif☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0771.gif
 
 
お試ししてみた時とてもツルツルになったのです☆☆animari☆☆のブログ♪-275173_17.gif☆☆animari☆☆のブログ♪-286148_17.gif
 
 
 
大容量だから、かなり持ちそう☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0840.GIF
昨日は本当にバタバタでした長音記号1☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0816.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0771.GIF
 
お昼頃からお世話になっている前の仕事場の方と☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0600.GIFして、その後美容院美容院→そして夜はジム☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0840.GIF
 
 
☆☆animari☆☆のブログ♪-284550_17.gifジムで久しぶりにプールで泳いだけど…25㍍泳ぐってこんなにキツかったんだ長音記号1☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0610.GIF
肺活量と体力が恐ろしくなくなってた事に気がつきました☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0751.GIF
 
そして今日から5連勤…☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0815.GIF
昨日の予定は昨日じゃないといけなかったから、仕方ない☆☆animari☆☆のブログ♪-263801_17.gif
あぁ体力がもつか心配だけど☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0799.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0799.GIF
なんとか頑張ります☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0610.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0610.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0610.GIF

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これからEXILE☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0840.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0771.GIF
 
 
めちゃくちゃ寒いけど、楽しんできま長音記号2☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0842.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-286148_17.gif
仕事から帰って、☆☆animari☆☆のブログ♪-291301_17.gifに着いてすぐ…郵便を出したかったので(朝出し忘れていたのが気になり☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0751.GIF)
 
 
下に階段降りて行ったのですが、階段途中で足をくじき、サンダルが脱げた勢いですねから階段何段か転げ落ちました…☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0815.GIF
 
 
 
左すねは上の方が、右すねは足首らへんがずりむけ☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0799.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0799.GIF☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0799.GIF
 
 
 
股関節までジーン☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0669.GIFとして歩き回っていないと痛くて☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0610.GIF
 
 
 
すでに一時間位経ちましたがすねがめちゃくちゃ筋肉痛みたいになり、ずりむけた所が打撲とすれた痛さでズキズキ…☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0612.GIF
 
 
 
めちゃくちゃ痛い長音記号1☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0815.GIF
 
 
もう気にせず寝ちゃおうかな☆☆animari☆☆のブログ♪-DIMG0400.GIF