最近口の中を噛んでしまう
唇付近の内側
口の周りがたるんできてるからか
犬歯でガチって噛んでしまう
今朝は同じところを５回も
痛い!
舌を噛んでしまったこともある
ローカで舌のコントロールが
できにくいのかい?
老化に加齢
ローカレー
🍛
やだやだ〜🥴
torikoはんは
最近とみに消化力が低下してると
実感
術後改造人間になって
消化力が健常者の5,60％なのに
更に悪くなってきてるように思えるの
なので
夕飯をもっと軽くしようと思う
ただそうするとタンパク質の摂取も減っちゃうから朝と昼で調整
それで
夕飯には栄養補助食品を取り入れようかと昨日注文してみた
森永のクリミール
メイバランスは
アイスクリームなら食べられるが
その他のはダンピング
エンシェアもダンピング
クリミールは市販されていないようで
試されない
トライアルだ
合わなかったらお隣のおじいちゃんに差し上げよう
torikoはんは
このままでは痩せ細る一方
枯れ枝のような体は回避したい
筋肉をつけて体幹をしっかりさせて
さっそうと歩きたい
暖かくなったらお出かけをしたいから
まずは体力だね!
カニパンを買った
そばにかにビスがあったので
可愛い💞
あっさりして美味しいわ