っていうフレーズの
コマーシャルが昔あったの
知ってる人は同年代だね
確か谷啓さんだっけ?
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/di/column/hirano/201505/541943.html
てことだったのよねー
高齢になると食事量が減っちゃう
なので一日のタンパク質も
減っちゃう
torikoはんはその上
胃が小さくなってるし
後遺症やらで無理はできない
筋肉も落ちるいっぽう
プロテインとか
タンパク質が取れるスープとか
色々と試した
で
先日
いろはにほへとさんが
続けてはるっていう
ロコケア
気になって
仲良し奥様が今R1を
明治で販売店で配達して
もらってるから
きいてみたら
サンプルもらってあげるって
で
今朝
飲んでみたら
すっぱい
ヨーグルトっぽいような
あっさりしてて牛乳はダンピング
がきやすいけどこれは
全く来なくて軽い感じ
飲んで行けそうなので
週３本から始めることにした
そして
これもちょいちょい食べようって
買ってきた
脂肪分ゼロ〜
をね
torikoはんは一日のタンパク質は
５０ｇ必要なんだけど
出来るだけ近づけよう!
さて
ようやくキャンセルしてきた
カットに行けた
担当のスタッフ待ち中
アフターは
以前とほぼ同じ
この画像を見せて
カットしてもらったけど
微妙に違うんだなー
８０％満足だった