これは「自分の身体や精神」に、
「良くないもの」と思う。
だから摂らない。
例えば食事だったら、
肉は食べない、
ベジタリアンやビーガンのように。
そういう
極端も好き。
でも、
アレルギーは別として、
添加物だめ！
砂糖も食塩もダメ！
脂なんて絶対禁止！！
と、
「まったく摂らない」ことは、
この社会に生きてる限り無理。
ならば。
自分にとって、
まだマシじゃないか？と思える
毒的なものはちょっと摂取し、
身体に慣らして、
本当に
「強い毒的なもの」に
耐えれるようにする。
これもひとつの免疫理論。
