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「 喪失の悲しみからのセルフラブメソッド 」

セルフラブメソッド🄬クラスご感想

こんにちは。　

アニマルコミュニケーションを科学する

コミュニケーター養成のプロフェッショナル

大河内りこです。

いつもご訪問ありがとうございます。

セルフラブメソッド®クラスを修了された

5期の皆さまよりご感想をいただきました。

シェアさせていただきます。

ありがとうございます。

講座終わって、無性に甘い物が食べたくなり、
『ご褒美にハーゲンダッツ買いに行こっっ❣️』と、
近所のコンビニに行きました😀

中に入りハーゲンダッツ売り場へ向かうと・・・
マスクせずにスマホで話してる男性。。
少し避け、場所を移動したら・・・マスクなしで
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ言いながら入ってきた男性と向き合う😱

もう、
『まだまだだなぁぁ。私😅』と。
心の中で１人大笑いしてました🤣🤣🤣

今日のワーク、まさか閉経と向き合うとは。。

りこさんからの言葉にも感謝しました😊
ありがとうございます🙇

お陰で生理に閉経に感謝をする事ができました🍀

午前中のシェア会。
皆さんのお話しを聞きながら、自分の事の様に思える事が多々あり、
まりりんさんがおっしゃっていた『鏡』が本当に起こっているんだなぁと実感もしました。

とても貴重なシェアの時間でした🍀
ありがとうございました🙇

今日も勉強になりました。

リコさんが色々考え感情を乗せているとすごく疲れるよ
とおっしゃっていたのが印象的でし

最近すぐ疲れて、夜も遅くまで起きていられません。
病気でもないし何でだろうと思っていた所でした。

きっとぐるぐると頭の中で考えすぎて
無駄にエネルギーを使っていたのですね。

感情って思ってた以上に影響力のあるものなんだと思いました。

そんな事誰も教えてくれないから今日知れてとても感謝しています。

皆さんのお話やワークも自分自身に当てはまる事があり、
一緒に学べてシェア出来る環境があるのはラッキーだな思います。

人の話や経験も大事な学びの場ですね。

これからも何が学べるか楽しみです。

次回もよろしくお願いします。

講座中はダムが崩壊したのか…久しぶりに涙が止まりませんでした。

皆さんの話を聞いては自分と重なり涙…。。
まさに鏡ですね！

もう今日は泣く日なんだと諦めました　笑

そのおかげかなんだか身体が軽い様なふわふわした感じです。

Sにはホント感謝しかなくて。
でもあの子が空けていった大きな穴が
チャンと埋められている事にビックリすると共に…
それさえもすずがお膳立てしていってくれたんだろうなぁと　笑

感謝感謝です🥲

また2週間後何が起きてるか楽しみです😆
ワクワク〜😁

自分が変わればまわりも変わる。

その為に自分を変える事ができる手段を探し求めている間に
忘れてしまっていた自分を変えたい。と思った原点を
今日　思い出せて貰えて感謝です。

そうだった❣️夫の顔色を伺わず心からお喋りを楽しみたい。その想いからでした。

そして『犠牲者』に行き着いた時の溢れてきた涙😢　
そう❗️それです❗️❗️

昔は3歩下がって…の女性が美徳とされていましたが、
どうしても窮屈感が拭えない。

だけど、そんな人生をずっと送ってきたように思います。
では男女平等というのも、違いますが💦💦　

『喪失の悲しみ』ワークでは、
最近　いろんな場面で太くなった指が表面化していて、
すぐにそれをワークのテーマとして、チョイスして
シェアした時には思わぬ展開に繋がり、身を乗り出して聞き入ってしまいました。

ますます楽しみになってきました。

SLMを終える時　気楽に笑顔で夫とコミュニケーションが出来てる私を描きます。

最後になりましたが皆さんのシェアも
心に突き刺さる事象がたくさんあって胸が熱くなりました。

ちなみに私も不妊治療をした過去があります。

もう閉経になり数年経つのに未だに劣等感を抱えています。