今ごろ！？って感じな
、記事にしてない写真をちょこちょこ載せていきます。
、記事にしてない写真をちょこちょこ載せていきます。ちょころが退院するとき、低タンパクの食事にしなければならず、手作りのゴハンの我が家はトリ、タ－キ－などを使うことが多くなりました。
災害時、ワタシがぶっ倒れたときのゴハンも用意しなきゃと相談したところ、自由が丘のビッグウッドでオ－ダ－メイドのスパミ－ルを作ってくれました
260種くらいある材料の中から、自分で選んでいくのですが、優柔不断のわたくしはビッグウッドN川さんに相談のもと、タンパク源をトリに絞り、できるだけ少ない具材で作ってもらうことにしました。
あれこれ入れないから単価も力（りっき）より安いくらいです
材料を絞ることによって、消化を楽にできますし、足りないと思ったらサプリメントや生野菜、酵素などを自分で足すこともできるので大満足です♪
100グラムパックだから、いちいち計量しなくてもいいし
ちゅ－ことでこれからもお願いしていきま～す