ちゅかマズソウ? 大鍋いっぱい=8わん分です(ひなとクックもいるので)
ちょころびより。-100108_111703.JPG
ゆっても米を入れてなかった・・・汗

朝は(七日ちゃうやん!)オートミールを入れて2パック目の七草を使いきりましたニコニコ

お出かけ以外、たまーにしか加熱モノメインにはならない我が家。

さらに
・葉モノをめずらしく使ってみた。

・オート麦をいれてみた(グルテンフリーで暮らしたいのです)←LGSやアレルギーなんかはグルテンが問題なのですよ。ドッグフードを固めてる「つなぎ」はグルテンがメインです。そんなんだから治らんコも多いんだわさDASH!

・水(一応ルイボスティーにしてから・・・)いれた!
 M村先生の講座をとってるひと、つっこまないでください・・・あせる年間2日くらいだからまあいいかって(それがダメなんだよね、グルテンも水も叫びま、七草好きなんだなってことで見逃してください・・・)

そして今朝はうちであんまり使わない食材だけど、加熱するのがもったいないと思えないw 豚肉使ってみましたー晴れ←豚の絵はリアルすぎて使えなかった

うち、豚とササミはあんまり使わないなあ・・・。
ササミは多様してるひとが多いみたいですが、リンが多すぎるので、大量に摂取してると体内のカルシウムを奪ってカルシウム欠乏症になってしまいますので、メイン食材としてあげるときはなんらかのカルシウムをいれたほうがいいとオモイマス。
うちは卵丸ごと(生で)あげると殻もバリバリ食べれるようになったので、それでオッケグッド!

ちなみにちょころ、ササミはオットセイみたいにワンクッションも無しでノドを通します・・・もったいねーんだよー354354
両手が使えないので動画撮れなくて残念!



今晩から通常の生食にもどりまーす^^