バレリーナ的ボディ☆

最近、紹介しすぎですが…ｃａｆｅｇｌｏｂｅ で、「美しいボディをつくるバレエレッスン」 が紹介されてましたっ♪

「バレリーナ的ボディになるコツ」が特集されています。

バレエをしてる人って姿勢がすごくきれいですよね。

背すじもピンッって伸びてるし。

指先まで動作が美しいというか。

ほんの少しでも近づけるように、心がけてみたいと思います。