ついに梅雨も明けて、夏がきた！
あの、暑い日々が今年もまたやってくる〜〜！！
とにかく毎日猛暑日が続いてくので、いかに体調を壊さないかが大事ですね！
夏は室外が暑いのも当然しんどいのですが、
室内に入ればキンキンにクーラーが入ってたりして、今度は逆に冷えてしまうことも、、
女の人は特に脂肪が多くて冷えやすいので、気づいてたら全身冷えてた、、、
ということのないようにしたいです
私が夏に持ち歩いてる冷え対策品↓
クーラーが寒い時、カーディガンとか羽織ものは必須だけど、
足が案外ノーマークで冷えることが多くて。
そんな時、レッグウォーマーがあるととにかくホッとする〜
足首周りは、女性系のツボも多いんですよね。
だからここは、特に冷やさないようにしてあげてます
家でもほぼ、年中レッグウォーマー！
夏でも、裸足にレッグウォーマーをしてあげれば、足先はムレずに済んで快適です♪
素材は、通気性抜群で汗をかいても安心の絹製品がオススメ。
もうひとつは、飲み物は夏でもなるべく常温かホットを飲むようにしてます。
自販機で買っちゃうとキンキンに冷たいので、水筒持参。
台湾旅行に行った時、バスガイドの綺麗なお姉さんが、
と、言ったのに地味に驚いた記憶があります。
やっぱり女の人は徹底的に冷えから守らなきゃなんだな！
ではでは、クーラーによる冷えに気をつけて、
これからの時期乗り切っていきましょう