古塩抜き

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福島の旅から戻った翌日から始めたこと。

それが、古塩抜き。
体の中に長年溜めてきた塩の排毒。

３日間、まったく塩を取りません。
当然、しょうゆや味噌も

「甘い」「酸っぱい」「辛い」ものを摂取して過ごします。

天空のハーモニーのオーナー、岩崎さんに
教えて頂いた、「乾燥野菜の作り方」が実にシンプル。

こうして、薄切りにした野菜を、
洗濯ばさみで吊るすだけ。

暑いからでしょうか？
朝干したもの、夕方にはすっかりドライ野菜に変身しておりました。

天空のハーモニーで頂いた、採れたて無農薬のキュウリと共に

有機のバルサミコ酢につけて

さらに、アガベシロップにもつけてみました。

かなり、病みつきになりそうな、乾燥野菜です。
（人参　２本、ぺろりとたいらげました）

３日目の今日は、これまた天空のハーモニーで頂いた
無農薬茄子とシシトウとオクラをバルサミコ酢で頂きました。

今回の目的は、体のむくみを取るため。
足のふくらはぎ、足首のむくみが長年あり、
これを解消すべく、行っておりました。

お通じもよく、体調もすこぶる良好。
そして、何より、痩せます
ファスティングより痩せる
沢山食べているのに、痩せる
だから、甘味が太る原因ではないのがわかります。
だって、この３日間、かなりの量のアガベシロップ食べてます。
太る原因は、塩の取りすぎ。
しかも、科学的な、ね。
今まで数十年生きてきて、摂取し続けてきたこれらを
排毒しないと、ですね。

今日で終わりでしたが、まだまだやり足らない感覚。
秋が来たら、また行いたいと思います。

さぁ、明日は、、、お楽しみが。

次の演奏会は、、、
満月のクリスタルボウル
　日時：８月１８日(木)　 19時半～21時　
　会場：四谷「レンタルスペースYENA」
  料金：4,500円（当日5,000円）

満月のクリスタルボウル演奏会の参加申し込みはこちら
スマホ用

　
私がクリスタルボウル奏者及び講師になった経緯を書きました。
その①　　その②　　その③　　その④　　その⑤
その⑥　　その⑦　　その⑧　　その⑨
お読み頂けましたら嬉しいです。

クリスタルボウルの波動を通して、
沢山の方の幸せ作りのお手伝いをさせていただけますこと
感謝致します。

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