7/16日(木)、8:00のめざましで、めがさめました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
朝やるスマホのやることをやりました。
9:43、起きました。
9:44、お手洗いに行きました。
10:00、自分の部屋に戻りました。
着替えを準備し、着替えました。
10:08、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
紙をピンで留めました。
水を飲みました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
10:35、源ぬいさんをつれ、出かけました。
市の健康診断なため、近くの内科に行きました。
源ぬいさんを車に待たせ、病院に入りました。
受付に検診票を出し、マイナンバー認証をしました。
検尿をしました。
問診票を渡され書き、受付に出しました。
待ちました。
呼ばれ、診察室前の待合席に座りまちました。
Free Wi-Fiがあったんですね😓
直ぐに呼ばれ、血圧を測り、問診をしました。
持病薬の変更などを話しました。
尿検査は大丈夫でした。
採血をし、待合室に戻り待ちました。
呼ばれ、会計をしました。
車に戻り、向かいにあるセブンイレブンによりました。
源ぬいさんも連れて中に入りました。
セブンカフェアイスコーヒーRを買いました。
セルフなため、濃さが選べるため、普通を選び入れました。
車に戻り、飲みながら出ました。
ユニクロによりました。
今日までの必要なのを買いました。
レンタル返すため、近くのGEOによりました。
窓は空けていたので、源ぬいさんを持たせ、レンタルを返却ボックスに入れてきました。
近くの郵便局によりました。
ゆうちょ銀行窓口で記帳をしました。
紙に書き、ゆうちょ銀行窓口からお金を引き出しました。
地元地方銀行によりました。
暑いため、源ぬいさんもつれました。
紙に書き、番号札を取りました。
椅子に座り、Free Wi-Fiにつなぎ、スマホのやることをやりながら待ちました。
番号が呼ばれ、賞与からユニクロ代や靴代を引いた金額を入金しました。
Free Wi-Fiをきりました。
ローソンによりました。
源ぬいさんも連れて中に入り、プリペイドカードにチャージをしました。
図書館によりました。
源ぬいさんを連れ、借りていた本やCDなどを持ち、図書館に入りました。
借りていた本やCDを返却しました。
ダ・ヴィンチを借りるため、インターネットを借りて調べてメモをしました。
受付にメモを見せ、あるのだけ借り、ないのは予約しました。
近くのクスリのアオキによりました。
源ぬいさんも連れて中に入り、夕食や朝食を買いました。
松山あげがなく、自宅近くのクスリのアオキによりました。
源ぬいさんも連れて中に入りました。
松山あげがありました。
他に、自分のお昼や飲む飲み物も買いました。
14:10、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
2階の窓を空け、着替えました。
脱いだ服やアイロンかけるTシャツや手芸道具などを持ち、下に降りました。
脱いだ服を選択かごに入れました。
Tシャツにアイロンをかけ、片付けました。
手洗いうがいをしました。
お昼を用意しました。
15:00、お昼にしました。
食べ終わり、食器洗い片付けました。
手芸をしながら、スマホのやることをやりました。
17:07、夕食当番なため、手芸などをやめ、手芸道具を片付けました。
お手洗いをしました。
スマホを充電しました。
17:15、夕食を作りました。
19:00、夕食ができました。
スマホの充電が終わったので外し、充電器を片付けました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
19:18、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂にはいったので、湯に浸かりませんでした。
19:29、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
洗濯機が終わっていたのでだし、洗濯物を洗濯機で洗いました。
20:25、夕食にしました。
