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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

2/10日(火)、7:45あたりに、めがさめました🥱🤢🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:50、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


9:04、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


朝やるスマホのやることをやりました。


9:21、着替えを準備し、着替えました。


9:30、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を準備しました。


10:20、朝食にしました。

朝食は、サラダ、焼き鮭、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:18、出かけました。


セブンイレブンによりました。


ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、nanacoポイントをためました。


セブン銀行ATMで、プリペイドカードにチャージをしました。


セブン銀行ATMで、nanacoポイント残高確認もしました。


お菓子を買いました。


d払いからdポイントを使い買いました。


地元チェーン店ドラッグストアによりました。


お手洗いをしました。


お昼のパンを買いました。


12:08、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お昼に暖かいのを買いました。


12:25、お昼にしました。

お昼は、コーンスープ、アップルパイ、きんぴらごぼう、お菓子です。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


13:35すぎ、仮眠しました。


13:45のめざましで、めがさめました。


13:46、仕事のため出かけました。


13:54、職場に着きました。


着替えたりお手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、郵便局によりました。


応募する封筒に切手を買って張り、郵便窓口に出しました。


ツルハドラッグによりました。


5%OFFなため、朝のパンや今食べるのを買いました。


デザートを食べながら出ました。


セブンイレブンによりました。


dポイントクラブのメッセージから抽選でビールが当たったのを交換しました。


17:33、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えを持ち、下に降りました。


スマホを充電しました。


18:43、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

18:54、上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結びました。


19:28、夕食にしました。

夕食は、焼餃子、ご飯、かつおだしのおでんです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

20:28、スマホのやることをやめました。

21:00、マツコの知らない世界を視ました。

21:50あたり、歯磨きをしました。

22:00、マツコの知らない世界が終わりました。

お手洗いをしました。

22:23、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

スマホを充電しました。

22:30、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢




2/09日(月)、7:30のめざましで、めがさめました🥱🤢


めざましを止め、また寝ました😴🤢


7:43、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:45、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:53、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


9:49、起きました。


着替えを準備し、着替えました。


9:55、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


今日着るYシャツに、アイロンをかけました。



急いで、朝食を用意しました。


10:15 、朝食にしました。

朝食は、サラダ、昨夜の残りの味噌汁、ご飯、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:40、休みですが、リハビリなため整形外科に出かけました。

10:58、整形外科に着きました。

整形外科Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

整形外科に入り、診察券を出し、マイナンバー認証をしました。

お手洗いをしました。

診察もあり、先にリハビリなため、リハビリ室にいき、受付に紙を出しました。

ウォーターベットをやりました。
寝ました。

ウォーターベットが終わり、電気パケットをやりました。
寝ました。

12:00、電気パケットが終わりました。

荷物を持ち、受付に紙を出しました。

診察があるため、待合室で椅子に座り、ブログ更新をしました。

12:08、診察で呼ばれ入りました。

リハビリの経過観察的に、症状どうかと言われ、話しました。

診察が終わりました。

会計ですぐ呼ばれました。

会計をし、片付けました。

整形外科Free Wi-Fiを切りました。 

TSUTAYAにより、レンタルを返却しました。

イオンモールによりました。

イオンスタイル側駐車場に停めました。

AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオンモールアプリ歩数をスタートしました。

郵便局により、お金を下ろしました。

ATMコーナーに行き、地銀からお金を下ろしました。

イオンスタイル1階にあるバレンタインコーナーを見ました。

イオンスタイルスーパーにより、お昼を買いました。
今食べるミニクッキーサンドアイスも買いました。

マクドナルドアプリで、モバイルオーダーからモバイルオーダー限定コーヒーМクーポンを使い、アイスコーヒーブラックを選び、注文しました。

マクドナルドに行き、番号が呼ばれ、受け取りました。

車に戻りました。

ミニクッキーサンドアイスを食べました。

アイスコーヒーを飲みながら出ました。

きんぴらごぼうに使う人参買い忘れたので、帰宅途中にあるスーパーによりました。

小さいため、バラ売り2本をd払いからdポイントを使い買いました。
2本購入割引で少し安くなりました。

14:14、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

下に降りました。

脱いだ服を洗濯機で洗いました。

お手洗いをしました。

お昼を準備しました。

14:56、お昼にしました。
お昼は、塩味豆腐麺(かつおだし油揚げをのせて)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

借りたDVDを視ながら、スマホのやることをやりました。

16:20近く、DVDを視終わりました。

自分の部屋に行き、手芸道具を持ち、下に降りました。

手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

17:53、スマホのやることをやめました。

スマホを充電しました。

手芸をやりました。

18:00、手芸をやめて片付けました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

18:30、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:53、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:00、一旦スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結びました。

19:28、夕食にしました。
夕食は、ご飯(シャケフレークをかけて)、味噌汁、野菜、エビフライ🍤、イカリングです。 

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

20:00、お昼のお弁当のきんぴらごぼうを作りました。

20:45すぎ、できました。

皿に移し、冷ましました。

21:10あたりに冷め、ラップで小分けにし、冷凍ジッパーに入れ、冷凍しました。

手芸をやりました。

1:02、手芸をやめました。

何度も縫い間違えをしたため、遅くなりました😰

手芸道具を片付けました。

歯磨きをしました。

1:09、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付けました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

1:13、お手洗いに行きました。

1:27、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。  

1:30、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢🤢

2/08日(日)、7:58めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:59、お手洗いに行きました。


ブログ更新をしました。


8:03、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、布団を直しました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


9:24、起きました。


着替えを準備し、急いで着替えました。


9:29、かばんなどを持ち下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


9:45、朝食にしました。

朝食は、サラダ、ヤマザキブルーベリージャム&マーガリンコッペパンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:00、出かけました。

図書館によりました。

インターネットを借り、借りたい本を探しました。

貸し出し中の本は予約をし、借りたい雑誌を借りました。

デイリーヤマザキによりました。

ゴミを捨てました。

なかに入り、お手洗いをしました。

店内調理パンを買いました。

12:24、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

目薬をさしました。

スマホのやることをやりました。

12:54、ローソンに入り、プリペイドカードにチャージをし、お昼を買いました。

13:08、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、イカフライ、ベーコンエッグトーストです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:50、仕事のため、職場に向かいました。

13:57、職場に着きました。

着替えたりお手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、アクロスプラザによりました。

マクドナルド前に停め、マクドナルドからでているdWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

アクロスプラザを出ました。

ユニクロによりました。

チラシでスエットシャツが安いため、パジャマ用にかいました。

セブンイレブンによりました。  

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントをためました。

セブンイレブンに入り、セブンイレブン銀行ATMでポイントを確認し、nanacoカードにチャージをしました。

推しのフィッシャーズのランダムブロマイドをコピー機でかえるため、2種類あり、2回・3回と買いました。
かぶりもでました。
後で、Xで交換依頼したいと思います。

おかしとセブンカフェアイスコーヒーRを買いました。

アイスコーヒーは、セルフで濃さが選べるため、普通を選び入れました。

車に戻り、おかしを食べながら、アイスコーヒーをみました。

おかし食べ終わり、帰宅しました。

18:09、帰宅しました。

荷物を玄関に置き、お手洗いをしました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い片付けました。

スマホを充電しました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

明日休みなため、仕事のジャンパーやエプロンを手洗いし、お風呂に干しました。

18:43、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:01、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

髪を結びました。

19:43、夕食にしました。
夕食は、シャケフレークおにぎり、味噌汁、きんぴらごぼう、カツ、焼いた豚肉、野菜です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

自分の部屋に行き、手芸道具を持ち、下に降りました。

手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

23:52、スマホのやることをやめました。

手芸をやりました。

1:18、手芸をキリのよいところでやめ、片付けました。

歯磨きをし、お手洗いをしました。

1:25、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

寒いため、上着を足しました。

1:30、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢