2/16日(月)、7:55にめがさめました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
仕事で電話があり、体調悪いため、午後出てほしいと言われ、出ることになりました。
ブログ更新をしました。
朝やるスマホのやることをやりました。
8:36、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
9:03、自分の部屋に戻りました。
ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。
10:30、起きました。
カーテンを空け、着替えを準備しました。
着替えました。
10:40、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
髪をピンで留めました。
お弁当や朝食を用意しました。
10:58、朝食にしました。
朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
11:29、出かけました。
郵便局に行きました。
交換をしたのを送りました。
お金も引き出しました。
となりのローソンにより、プリペイドカードにチャージしました。
アクロスプラザによりました。
サンドラッグによりました。
マスクを買いました。
となりのスーパーにより、お昼のパンを買いました。
12:29、ファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホのやることをやりました。
13:22、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。
お昼を買いました。
13:38、車に戻りました。
13:42、お昼にしました。
お昼は、ソーセージパン、きんぴらごぼう、ハッシュポテトです。
食べ終わりました。
13:55、仕事なため職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、お手洗いをしました。
眼科にいきました。
診察券を出し、マイナンバー認証をしました。
お手洗いに行きました。
待合室に戻ったら呼ばれ、視力検査をしました。
先月眼鏡作ったため、どうかと聞かれ、大丈夫と答えました。
診察前の待合室に座り、診察を待ちました。
診察で呼ばれ、目の診察をしました。
来月から花粉症始まるため、今年はかなり多いため、合わなければ、来月も来てと言われ、いつももらうドライアイとアレルギー目薬を処方されました。
待合室に戻り待ちました。
会計で呼ばれ、会計をしました。
片付けました。
処方箋出たので、いつも使う、近くのウエルシア薬局に行きました。
ウエルシア薬局Free Wi-Fiにつなぎました。
処方箋とお薬手帳をだし、マイナンバー認証をしました。
番号札をもらいました。
ブログ更新をしました。
ソファに座り、スマホのやることをやりながら待ちました。
番号が呼ばれ、目薬の説明を受けました。
会計をしました。
おやつが食べたくなり、シュークリームを買いました。
Vポイントを使い、d払いからdポイントを使い買いました。
車に戻り食べました。
ローソンによりました。
プリペイドカードにチャージをしました。
18:05、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
スマホの充電をしました。
水筒やお弁当箱を洗い片付けました。
かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えを持ち、下に降りました。
18:37、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:47、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
上司から連絡があり、熱なため明日休むとあり、1日勤務になりました。
目薬をさしました。
19:46、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、野菜、ポテト🍟、ピーマンの肉詰めです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
21:47、スマホのやることをやめました。
歯磨きをしました。
22:18、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
22:25、お手洗いに行きました。
22:28、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
22:30、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢
