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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

2/27日(金)、6:45のめざましで、目がさめました。


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


6:50、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


7:09、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


8:38、起きました。


着替えを準備し、着替えました。


8:48、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


朝食を用意しました。


9:03、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、ご飯、焼き鮭、昨夜の残りの味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

9:20、休みですが、皮膚科に行くため、出かけました。

9:40あたりに、皮膚科に着きました。

駐車場が空いていないため、近くに駐車し、受付だけしました。 
診察券をだし、マイナンバー認証をしました。

皮膚科を出て、近くのイオンタウンによりました。

イオンスタイルスーパーによりました。

いつも飲むWONDAクリアブラックペットボトルコーヒーをある分だけ買いました。
今日は、イオンが5%OFFなため、割引になり助かりました。

段ボールに入れました。

車に戻り、置きました。

地元ショッピングセンターによりました。

産直みたいなスーパーみたいな店により、野菜を買いました。

車に戻り、目薬をさしました。

10:27、皮膚科に着きました。

バックして入り、駐車しました。

皮膚科の有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

皮膚科に入り、戻ったことを話しました。

かなり混んでるため、お手洗いをしました。

待合室に戻りましたら、すぐに呼ばれ、診察室前の待合席に座り、スマホのやることをやりながら待ちました。

診察で呼ばれ、入りました。

必要な塗り薬を話しました。

診察が終わり、待合室に戻りましたが、席が混んでるため、立って、スマホのやることをやりながら、会計を待ちました。

会計で呼ばれ、会計をしました。

片付けました。

有線Free Wi-Fiを切りました。

となりの調剤薬局によりました。

処方箋とお薬手帳を出し、マイナンバー認証をしました。

ソファに座り待ちました。

かなり待ち、よばれました。

薬の説明を受け、会計をしました。

車に戻り、一旦に荷物を置きに帰宅しました。

11:46、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

12:18、出かけました。

郵便局によりました。

給料日のため、お金を下ろしました。

となりの地銀によりました。

保険代支払い口座のため、紙に書きました。

保険代や余った食費代を入金しました。

コイン洗車場によりました。

使いたい洗車機が使っていたので、車拭く場所で待ちました。

5分ぐらいしたら洗車が終わったようで空いたため、移動しました。

洗車カードを買い、一時停止付きのコースを選びやりました。
ラジオアンテナはしっかりたたみました。

一時停止中に、スポンジで手洗いしました。

最後の洗い流す水が足りず、5分水コースを出して、屋根が一番泡や洗剤残りやすいため、念入りに流しました。

終わり、車拭く場所で車を拭きました。

掃除機空いてなく、コインランドリー駐車場に停めてまちました。

5分前後で終わり、移動しました。

前の荷物を後ろに移し、マットを外し、念入りにゴミを取ったり、マットのゴミを取ったりと、掃除機をかけました。

マットや荷物を戻しました。

後部座席に掃除機届かないため、車を移動し、バックで停め直しました。

後部座席の荷物を前に移し、マットを取り、マットもあわせて掃除機をかけました。

荷物やマットを片付けました。

ラジオアンテナを伸ばしました。 

スーパーによりました。

お昼を買いました。

14:45、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

脱いだ服などを持ち、下に降りました。

手洗いうがいをしました。

お昼を準備しました。

15:27、お昼にしました。
お昼は、マーガリン入りバターロール、ほうれん草、シュウマイです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

星野源と松重豊のおともだちをNHKONEの見逃し配信で視ながら、スマホのやることをやりました。

16:00過ぎ、番組が終わりました。

スマホのやることをやりました。

17:07、スマホを充電しました。

夕食は、焼肉のため、野菜をきりました。

18:10あたりに切り終わりました。

自分の部屋にいき、着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

18:55、家族がお風呂から上がったので、スマホのやることをやめました。

19:00、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
19:12、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

ブログ更新をしました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

スマホのやることをやりました。

19:45、スマホのやることをやめました。

19:50、夕食にしました。
夕食は、焼肉、ご飯、春雨スープです。

肉を焼きながら、野菜を焼きながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

焼肉くさいため、着替えました。

休みました。

21:45、歯磨きをしました。

21:50、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:58、お手洗いをしました。

22:23、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:25、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢


2/26日(木)、6:25に目がさめました🥱🤢


スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。


6:27、お手洗いに行きました。


6:30、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


6:58、お手洗いをしたくなり、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


7:43、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


8:20、起きました。


着替えました。


8:31、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


9:00、朝食にしました。

朝食は、昨夜の残りの小松菜と切り干し大根炒め、ヤマザキジャム&マーガリンコッペパンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

Amazonで買うのがあり、注文しました。

昨日見そこなったので、NHKONEで、星野源と松重豊のおともだちを視ました。

視終わりました。

歯磨きをしました。

スマホのやることをやりました。

11:36、日焼け止めを塗りました。

11:43、出かけました。

ローソンによりました。

Loppiで、Amazon支払いのため、番号入力して出し、レジで支払いました。

アクロスプラザ内にあるスーパーによりました。

綾鷹ほうじ茶をポイントで買い、お昼のパンを買いました。

12:14、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートに入りました。

お手洗いをしました。

お昼を買いました。

13:00、車に戻りました。

13:06、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、クリスピーチキンプレーン、マーガリン入りバターロールです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:51、仕事なため、職場に向かいました。

13:57、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

富良野メロンパン移動販売が来ていたので、富良野メロンパンを買いました。

食べながら出ました。

ケーズデンキによりました。

スマホカメラフィルム買おうとしましたが、今使っている機種の在庫がなく諦めました。

帰宅途中にあるファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、送料かかりますが、Amazonでスマホカメラフィルムを探し、注文しました。

ファミリーマートに入り、支払いました。

17:30、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

17:55、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋にいきました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

19:14、家族がお風呂から上がったので、スマホのやることを一旦やめました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:20、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:26、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

スマホのやることをやりました。

19:54、スマホのやることをやめました。

髪を結び、ピンで留めました。

食器を洗い片付けました。

20:18、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、野菜、大根のひき肉あんかけ、メンチカツです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

手芸をやりました。

21:33、目薬をさしました。

手芸をやりました。

22:55、眠くなり、手芸をやめました。

手芸道具を片付けました。

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

23:05、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付けました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

23:25、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢

2/25日(水)、5:36にめがさめました🥱🤢🥹


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:39、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:31、自分の部屋に戻りました。


電気をつけ、朝やるスマホのやることをやりました。


6:41、カーテンを開けました。


6:48、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。


髪をピンで留めました。


朝食を用意しました。


お弁当を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。  


7:45、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、焼きマスです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

床掃除をしました。

歯磨きをしました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。  

日焼け止めを塗りました。

10:15、仕事前に買い物があるため出かけました。

クスリのアオキによりました。

夕食や朝やお昼のパンを買いました。

10:36、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

10:46、出かけました。

図書館によりました。

返していない本を返却し、ピーナッツ全集続きを借りました。

アクロスプラザによりました。

マクドナルド前に駐車しました。

マクドナルドから出ているdWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

マクドナルドアプリから、モバイルオーダーでクーポンをつかい、マックナゲットをドライブスルー受け取りで、注文しました。

ドライブスルーに行き、番号を話し、3番窓口に行きました。

番号をみせ、2番窓口に行きました。

商品を受け取り、アプリで、受け取り完了ボタンを押しました。

出ました。

聞いていた地元FMラジオから、源さんの時よが流れました。
泣きそうになりました😢

11:33、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

12:18にお手洗いをしたくなりローソンに入り、お手洗いをしました。

何か買いました。

12:43、車に戻りました。

12:50、お昼にしました。
お昼は、マックナゲット2ピース(10個・ソースなし)、きんぴらごぼう、ほうれん草、ヤマザキブルーベリージャム&マーガリンコッペパンです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:48、仕事なため職場に向かいました。

13:55、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

推しの周年記念なため、スーパー内にあるケーキ屋でケーキ🍰を買いました。

16:54、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

手洗いうがいをしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。  

着替えました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。
 
17:30、夕食の味噌汁や野菜を作りました。

18:10、夕食ができました。

モバイルバッテリーを充電しました。

家族がお風呂に入っているため、スマホのやることをやりました。

18:40、家族がお風呂から上がりました。

スマホのやることを一旦やめました。

18:49、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:59、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:40、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、小松菜と切り干し大根炒め、茹でイカ刺し、惣菜です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。


20:55、スマホのやることをやめました。

洗濯機が終わっていたので出し、2階に干す洗濯物を持ち、2階に行き、干しました。

推しぬいを持ち、下に降りました。

推しの周年記念なため、ケーキ🍰と一緒に写真を撮りました。

推しぬいを持ち、自分の部屋に行きました。

推しぬいを片付けました。

手芸道具を持ち、下に降りました。

ケーキ🍰を食べました。

食べ終わり、片付けました。

手芸をやりました。

21:45あたりに眠くなり、仮眠のため、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、仮眠をしました。

目が覚めたら、00:00過ぎてました。

星野源と松重のおともだちみれませんでした😭

急いでおき、手芸道具を片付けました。

モバイルバッテリー充電したままだったので外し、充電器を片付けました。  

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

00:12、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付けました。

布団を直しました。

スマホを充電しました。

00:20、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢