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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/05日(木)、5:20のめざましで、目がさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


朝やるスマホのやることをやりました。


6:57、起きました。


6:58、お手洗いに行きました。


7:06、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


7:08、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


朝食を用意しました。


お弁当を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。 


髪をピンで留めました。


Yシャツなどにアイロンをかけ、片付けました。


目薬をさしました。


8:25、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


お手洗いをしました。


10:57、仕事前に買い物があるため出かけました。


ショッピングセンターによりました。


夕食や朝食を買いました。


11:30、一旦帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


11:35、出かけました。


11:43、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お手洗いをしました。


お昼を買いました。


車に戻り、目薬をさしました。


12:46、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、アップルパイです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


13:45、仕事なため、職場に向かいました。


13:50 、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。 

仮眠しました。


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、マクドナルドアプリからモバイルバッテリーで、コーヒーLクーポンを使い、アイスコーヒーブラックで. d払いからd ポイントを使い注文しました。


急いでマクドナルドに向かいました。


アクロスプラザ内にあるマクドナルドに着きました。


ドライブスルー受け取りにしてるため、ドライブスルーによりました。


何台かいるため、順番を待ち、自分の番になり、モバイルオーダー番号を話しました。

ついでに、ストローももらいました。  


3番窓口に行き、番号を見せました。


順番を待ち、2 番窓口に行きました。


モバイルオーダー画面をみせ、受け取りました。


アイスコーヒーを飲みながら帰宅しました。


17:06、帰宅しました。  


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お風呂の水を抜きました。


お弁当箱や水筒を洗い片付けました。


モバイルバッテリーを充電しました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


下に降りました。   


着替えました。 


17:52、夕食を作りました。


19:00、夕食ができました。


洗濯物を洗濯機で洗いました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


19:13、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:29、上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。


洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


目薬をさしました。


洗濯機が終わったので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


20:37、夕食にしました。

夕食は、味噌汁、ご飯、ブロッコリー、小松菜と切り干し大根炒め、生姜焼きです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

洗濯機が終わり出しました。

スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

21:30、スマホのやることをやめました。

スマホをしながら、視たい番組が始まるまで待ちました。   

23:00、星野源と松重豊のおともだち最終回が始まり、視ました。

23:30、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。

お手洗いをし、歯磨きをしました。

23:40、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

23:45、朝早いため、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢

3/04日(水)、00:30に目がさめました🥱🤢


星野源のオールナイトニッポンを聴くため起きました🥱🤢


電気をつけ、 ブログ更新をしました。


00:48、お手洗いに行きました。


00:53、自分の部屋に戻りました。


ラジカセをつけてイヤフォンをし、ラジオをかけ、スマホをやりながら、星野源のオールナイトを待ちました。


1:00、星野源のオールナイトニッポンを聴きながら、スマホのやることをやりながら、Xで源さんファンの投稿を見ました。


3:00、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。


ラジオをきり、ラジカセを片付けました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


3:34、スマホのやることを一旦やめて、寝ました😴🤢


8:10、目がさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


お父さんがお手洗いに入ってるため、時間的にまだできなかった、朝やるスマホのやることをやりました。


8:28、お父さんがお手洗いから出たので、お手洗いに行きました。


8:39、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


9:00、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


目薬をさしました。


9:45、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りのお吸い物、サラダ、ししゃもです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


10:20、仕事前に買い物があるため出かけました。


ショッピングセンターによりました。


夕食や朝食を買いました。


11:33、一旦帰宅しました。  


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


お手洗いをしました。


11:51、出かけました。


地元チェーン店ドラッグストアによりました。


お昼のパンを買いました。


12:23、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お手洗いをしました。


買い物をしました。


車に戻りました。


12:50、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、イカフライ、アップルパイです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:44、仕事なため職場に向かいました。

13:49、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

仕事が終わり、地元チェーン店ドラッグストアによりました。

おやつを買いました。

車に戻り食べました。

17:03、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お風呂の水を抜きました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

スマホを充電しました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

17:35、夕食を作りました。

19:20、夕食ができました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

明日は燃えるゴミなためまとめました。

洗濯機が終わっていたので出しました。

19:38、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:50、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。

最後の洗濯機が終わり、出しました。

20:30、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、豆腐ハンバーグ、小松菜と切り干し大根炒めです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、目薬をさしました。

食器を洗い片付けました。

洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

21:32、23:00〜視たい番組かあるため、スマホのやることをやりながら、待ちました。

22:00、スマホのやることをやめました。

スマホをやりながら、視たい番組始まるまで待ちました。

23:00、星野源と松重豊のおともだちが始まり視ました。

23:30、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。

お手洗いをし、歯磨きをしました。

23:35、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

23:40、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢


3/03日(火)、7:00のめざましで、目がさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:04、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながらお手洗いをしました。


8:28、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


10:07、知らぬ間に寝ていたようで、急いで起きました🥱🤢


カーテンを開け、急いで着替えました。


10:17、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


10:30、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:07、出かけました。

ローソンによりました。

パーカー作り方をPDFファイルにし、コピー機で専用アプリをスマホに入れ、印刷しました。
かなりお金かかりました。

地元手芸屋にいきました。

ぬい服のチャックを買いました。

デイリーヤマザキによりました。

お昼を買いました。

会計時、持参したたまったヤマザキ春のパン祭りシール台紙を渡し、皿に交換しました。

12:28、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

何か買いました。

車に戻りました。

目薬をさしました。

13:12、お昼にしました。
お昼は、塩おにぎり、きんぴらごぼう、ハッシュポテト、クリームたっぷりシュークリームです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:52、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。

仕事が終わり、ファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

17:30近くなり、急いで帰宅しました。

17:32、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

18:40、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:50上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

2階に干す洗濯物を持ち、2階に干しました。

自分の部屋に行き、ラジカセを準備しました。

下に降りました。

洗濯機が終わり出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:35、夕食にしました。
夕食は、ちらし寿司、お吸い物、エビカツです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

洗濯機が終わり出し、2階に干す洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

お母さんが誕生日なため、ケーキを食べました。

スマホのやることをやりながら食べました。

お母さんにプレゼントをわたしました。

スマホのやることをやめました。

パソコンをつけ、YouTubeで源さんの投稿を見ました。

21:30終わりました。

パソコンをシャットダウンしました。

歯磨きをしました。

21:43、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:48、お手洗いに行きました。

22:01、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:05、1:00〜星野源のオールナイトニッポンなため、起きるため、一旦寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢