白か黒か、
⭕か❌か、
善か悪か、
勝ちか負けか、
できたら⭕できないと❌
自分に対して、けっこう厳しかった~
私ダメ、できてない、
そんな思いに、ずーっと縛られていました。
こんにちは、
潜在意識アロマ®️セラピスト
野見山千穂です。
そんな私がゆるりと緩めたのは、
自分に⭕をつける習慣をつけたから。
できてる事に目を向けて、
ちゃんとほめる❤️
毎日コツコツと。
たまに、ダメ出ししてしまうけど、
できてる事は必ずある。
そこを、ちゃーんと見てあげる。
自分の事をちゃーんと見てあげる。
「私、毎日よく頑張ってるよ」
「私、今までも頑張ってきたよ」
皆さんも自分の事、
たくさんほめてあげてね🎵
「あなたも、毎日よく頑張ってるよ🎵」
「あなたも、今までよく頑張ってきたよ🎵」
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