こんないい天気を楽しめないなんて

こんないい天気を楽しめないなんて、

嫌なのです！

なんとか打開したいこの状況。

とりあえず一週間、健康！

ちゃんと寝る

できるだけかかないようにする

バランスよく食べる

笑う

コーヒーとか甘いものやめて

とりあえず飲みたいだけ水飲む

1週間でなおる。

3日で改善する。

私の体は、

頑張ってんだ。

#アトピー #秋 #季節の変わり目 #悪化