昼寝

夕べはほとんど眠れなかった
いくら目をつぶっても、寝返りをうっても、自分の楽な体制をとっても
寝付けなかった。

そりゃそ～～だ～～。昨日の昼寝は寝すぎた
夜眠れなくて当たり前

今朝もいつも通り５時４０分ころ起きたけど、まだ眠くない。
これが１０時、１１時くらいになると眠くなってくるんだろうなぁ
そうなるとまた夜眠れなくなる悪循環

今日は途中寝ないように頑張ろう
そして夜は快適な睡眠を～～～迎えられればいいけど・・・