C…

ビタミンC…

口内炎治らず、はじめてコンビニで1日分のビタミンC的な飲料を手にしました。

こんなんでと想いながら飲みました。


最近生活乱れています。といっても遊んでいる訳ではありません。

朝だけは早起きして軽いジョギング、ストレッチ、お風呂、味噌汁ご飯はしっかりと。


夜は遅いので、ビール、ワインとチーズ、ちょっとしたお野菜など。

睡眠3時間。

考えてみたら自分なりにはそんな乱れてないんです(笑)


ちょっと疲れているだけかな。


今日も1日仕事楽しみます。



みなさんも素敵な1日を。