おはようございます。
昨晩は早めの帰宅、といっても家に21：00
魚が食べたーいのでスケソウダラを塩コショウ、小麦粉つけて、オリーブオイルでじっくり焼き蒸し。
付け合わせは春菊。
レバー、大豆にショウガを入れて日本酒と醤油で煮込みました。
そしてビール…ワイン。
食事中に少したまった洗濯。
気分のよい1人夜。
そして早起きといってもいつものこと。
4時起床。
前日から出汁とっていたもので味噌汁。
玄米ご飯、納豆、目玉焼き、のり、春菊、しっかり朝ごはん食べて。
ストレッチ、お風呂で5時半には家を出ての出社です。
寒い、今日は昨日より寒いですね。
でも冬の空気もスッキリするようで嫌いではないです。
今日もしっかり仕事楽しみますよ。
寒い日続きますけど、みなさん、風邪、インフルエンザ他気をつけて下さいな。
昨晩は早めの帰宅、といっても家に21：00
魚が食べたーいのでスケソウダラを塩コショウ、小麦粉つけて、オリーブオイルでじっくり焼き蒸し。
付け合わせは春菊。
レバー、大豆にショウガを入れて日本酒と醤油で煮込みました。
そしてビール…ワイン。
食事中に少したまった洗濯。
気分のよい1人夜。
そして早起きといってもいつものこと。
4時起床。
前日から出汁とっていたもので味噌汁。
玄米ご飯、納豆、目玉焼き、のり、春菊、しっかり朝ごはん食べて。
ストレッチ、お風呂で5時半には家を出ての出社です。
寒い、今日は昨日より寒いですね。
でも冬の空気もスッキリするようで嫌いではないです。
今日もしっかり仕事楽しみますよ。
寒い日続きますけど、みなさん、風邪、インフルエンザ他気をつけて下さいな。