痛みがある程度無くなったら
安静にしているより、運動した方がいいようです。
天気もいいので、低山登山でもいきましょうか。
元気なら10分程度で山頂に行ける小文字山へ
腰に負担をかけないようゆっくり登ったら
倍の20分かかっちゃいました💦
ここは小倉北区の街並みがよく見えます。
腰の調子も良さそうなので、そのまま妙見山へ
この山頂、全く景色が見えません(T . T)
もう少し歩いて景色の良い場所へ
足立山へ続く防火帯だ！
流石に腰に不安をかかえながら、この防火帯を行くのは無理かな。
登山では無理したくないので、ここまでで引き返しました。
そして帰りに
妙見神社で
神頼み
今年1年、家族が健康であります様に。
もう腰は大丈夫🙆♂️かな