早く走りたい！時は！

ANHメディカルアスレチックジムです。

春！

スポーツテストや、運動会の季節です。

お子様は運動はお好きですか？

いつもブログを書いている、向山は、運動がとっても苦手でした！

そのまま、運動も、走ることも避けながら大人になったのですが…

幸い、娘たちは運動好き！

運動会、スポーツテストに向けて張り切っています。

運動会では、徒競走やリレー。

スポーツテストでは５０ｍ走を走ります。

そんな時！

「少しでも早く走りたい！」

と子どもながらにおもうもの。

じゃあ、少しでも早く走りたいと思ったら、１番何に気をつけるか？！

当ジムトレーナーに聞いてみました。

「姿勢」

だそうです。

良い姿勢！を意識して、走ってみてくださいね。

ANHメディカルアスレチックジム


〒６４０－８４６１
和歌山県和歌山市船所３０－１
０７３－４９４－５８８８
医療法人　愛晋会　中江病院 (nakae.or.jp)
営業時間　：　月～金１０：００～２１：００
　　　　　　　　 土       １０：００～１７：００
休館日　：　日曜日、祝日、年末年始