４年の成果！

ANHメディカルアスレチックジムです。

当ジムは、病院併設のメディカルアスレティックジムなので、職員も、仕事終わりや、仕事の休憩に、と医師、看護師、理学療法士、などなども、会員になって利用していたりします。

その中でも、週の半分以上、休憩を利用してトレーニングされているのが！

理学療法士の大江先生。

「ブログに掲載していいですか？！」

と、カメラを向けたら、ノリノリで撮らせて頂きました。

大江先生、ジムが出来た当初から、トレーニングされていたそうなのですが、当時は、ガリガリで、姿勢も悪かったそう。

それが！

今は、こんなに引き締まった身体に。

トレーニングの様子も、ご厚意で撮影させて頂きました。

大江先生は、休憩時間に、週４～５日、２０分程度トレーニングされています。

トレーニングを続けるコツは、

「短い時間、集中して取り組んで、継続する事」

だそうです。

１２時台にトレーニングにいらして下さった方は、もれなく大江先生にも会えるかも？

ANHメディカルアスレチックジム

〒６４０－８４６１
和歌山県和歌山市船所３０－１
０７３－４９４－５８８８
医療法人　愛晋会　中江病院 (nakae.or.jp)
営業時間　：　月～金１０：００～２１：００
　　　　　　　　土１０：００～１７：００
休館日　：　日曜日、祝日、年末年始