ご訪問ありがとうございます
こんばんわ☆幸せ♪AngelCounselor、レイキマスター、
あんじゅですこのところ、ブログの更新が日付が変わってしまう頃になり、
今日1日を「リセット」するタイミングになっています
皆さんは、1日の「リセット」できてますか？
ちょっと、1日を振り返りながら
楽しかったこと
嬉しかったこと
ときめいたこと
辛かったこと
苦しかったこと
悲しかったこと
悔しかったこと などなど
それらが どんな感情で
心がどう？反応したのでしょう
ホッとしたり
ワクワクしたり
笑うすぎるくらいかもしれません
泣いたり、笑ったり 喜怒哀楽を思いっきりできる時
あなた自身が開放されてる証拠なのです
ここを、抑えてしまうと どんどん蓄積され
感情がなんなのか？解らなくなってきます
そうすると？何が起こるか？
例えば、自分以外に対して、外側に向かって攻撃をはじめます
相手が悪いという視点になります
これらのエネルギーは、実は？
【自分自身に対して問いかけられているもの】
罪悪感から起きる 行動パターンなんです
だからこそ～～
ポジティブもネガティヴも 1日の終わりに【リセット】して
真っ新な 明日を迎えていきましょう
それには 1日に【感謝】しましょう
【ありがとう】と一つ一つに言ってあげる
さあ～あなたの1日は、
どんな【ありがとう】で満たされていきましたか？
楽しんで、やってみてくださいね！
