グリコ「アーモンド効果チョコレート」

本題に入る前に、、、

やっちゃいました。。。

ほぼ治りかけていた左足首の痛みが

再発しました。

前回走ったコースを逆周りで走ってましたが、

今思い返すと走り始めの時から

身体が思いというか、、、

平日に走った疲れが抜けきって無いというか、、、

もともと、今日はユックリ走ろうと

思ってましたが、それでも15kmくらい

走った所でギブアップ

家まで5キロくらい歩いて帰りました

走り方悪いんかな

仕方なく家でマッタリとコーヒーを

飲んでたのですが、

今日のコーヒーのアテがコレ

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