たまに旦那が言う言葉
我慢なくして快楽なし
松任谷由実さんのお言葉らしいです🙄
スポーツでいい成績を欲してる時
希望の学校に入りたい時🏫
会社の中で成果を上げたい時
誰しもが
我慢、努力、苦痛に耐える、頑張る
ということをすると思います
空腹に耐えることも同じ
だと思うんですよね🤔
病人以外、
ダイエットするのって
自分の見た目のためだけに
空腹を我慢するわけですよ？
この飽食の時代、飽食の国で…
みんなが好き勝手食べて、もうダメーとか
楽しそうにはしゃいでいて
アイスクリームやケーキやピザやマックに
舌鼓を打ってるときに
食べない選択をし続ける自分に価値を感じますか？
私は、本当に凄いことだと思うし、
価値を感じます✨👏✨👏✨👏✨👏✨
脳はバカですから
身体のためにいいことを選んでくれない
快楽ばっかり追求して言うこと聞かない
そんな脳を持ちながら
自分をコントロールして体型を維持する
凄いことやってるなー( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
BMI16とか、18とか、それはどうでもよくて
何かを得るために何かを我慢する
その結果がその人の体型だとしたら
ダイエットで自分を変えることは
凄いチャレンジだし、その成果は大いに
喜び楽しむべきだと思います‹‹\( ˙▿˙ )/››
ついさっきまで(朝から昼まで)
めちゃくちゃ空腹で辛かったです😭
お酒を飲んだ翌日あるあるなので
気を紛らわせたり
炭酸水飲んだり
でも空腹が無くなるわけじゃないです
ひらすら我慢
いいんです、辛いのは知ってる
その後に、ついてくる結果があること
それがわかっているから
頑張れる、我慢できる
どこまで我慢できるかは
個人差があります、良いも悪いもありません
そもそも、その我慢必要？！
と思う人だって沢山いるはず
でも少なくとも、
いわゆるスリムな体型を目指すなら
我慢は絶対どこかで必要だと思う
スリムな人であるという快楽
我慢なくしては手に入らないですよ