昨日、ついに
目標体重を達成しました㊗️🎉
(૭ ᐕ)૭チラッ
ダイエットを始めた🍔🍜🍰🚫
のは、約1年前
2022年8月22日
体重49.2kg
体脂肪26.8%
昨日で約1年経ちましたが
2023年7月14日
体重40.0kg
体脂肪16.5%
食べないで痩せると
リバウンドする( ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!!
という、ダイエットの常識(？)を
見事覆して見せました！(ง•ω•)ว♪
リバウンドするかしないかは
その人次第だよ！
ﾄﾞｫｫｫｫｫ━m9( ﾟ∀ﾟ)━ｫｫｫｫｫﾝ!!!
というか
アルコール依存症と同じで
太るのも一種の依存症かもね🤔
自分でコントロールできない食欲って
アルコール依存と似てません？
話は戻して＞⊂(´・ω・｀)ｸﾞｲ
昨日から、達成感と満足感で
大変よい気分を味わっています🍀*゜
私、最強🔥💪✨
週末はリラックスして
のんびり過ごしたいと思います
まだメロン様🍈も、冷蔵庫に
鎮座おわしましてますから～(#´ᗜ`#)
あ、今朝の計測撮るの忘れた！
今日は仕事でまだ職場なので
後ほど載せマース