皆さまおはようございます☀️🌱
元気に連勤継続中です(ง ˘ω˘ )ว(ง ˘ω˘ )ว
もうすぐ娘の学校が始まるな🏫
夏休みも終わりです
北海道の公立小中学校は
本州に比べて夏休みが短い(25日)のですが
今年は長かった！(１ヶ月)
やはり、猛暑の影響だと思います(´-ω-)ｳﾑ
簡易的なエアコンしかないため
熱中症対策でしょうね…
さてさて
正直に告白しますが、晩酌しちゃってます。
10日くらい、ずーーっと毎日飲んでる🍺
ビール一択で、500ml缶×2本
夫氏も飲むので、
仕事帰りにセブンイレブンで
クラシック6缶パックを毎日買います
🤣🤣🤣
毎日ほぼ同じ時間に寄るので
顔を覚えられちゃってそう 😂😂
ビールのいい所は
記憶が無くならない‼️
ワイン、ウイスキーは記憶障害が
顕著に起きるんですよねー💦
あと、体重増加が緩やかです
しこたま増える白ワインと缶チューハイは
封印中 (´>∀<｀)ゝ
さらにピノまたは、パルムを食べ
アイスとビールでストレス発散しながら
連勤の毎日を過ごしてます🍀*゜
体重43.7kg、体脂肪21.5%
晩ご飯
コストコで買ったペスカトーレ
ビール500ml2缶
ミニブリー１個
シャインマスカット半房
(頂き物、自分じゃ買わん)
さ、そろそろいってきまーす🚗³₃