写真撮るの忘れましたが、また緑の葉がぐんぐんと伸びてきてくれました!


妻の通院の付き添いに行きましたが、やはり妊娠中は適度な運動をしないと血糖値が爆上げになりますね。

ここのところ、毎日30分の散歩をしていますが、これだけの運動でも血糖値は低めで済んでいます。


だからね、運動は大切ですよ!

妻はほとんど運動をしないんですが、だからこそ、少し動いただけで改善されるんですね。



うん

運動は大切!

濡れせんべいは美味し🍘