朝のひと時❣️

相変わらずにこちら、フランスは
ロックダウンです。
日本も大変になってきましたね、
頑張って乗り切りましょう！

我が家は大邸宅ではないので、ニヤニヤ
やはり、一日中4人家族で過ごすのは
大変ー！
私の息抜き時間は、まだ、皆んなが寝ている
間に早起きをして、一人でまったりと
コーヒーを飲んで朝ごはんを食べることお願い
小さな幸せ笑い泣き
あまり、朝は食べないのですか、
最近ハマっているものは
オートミール🥣
今、スーパーフードと言われている
ツワモノです、
昨年のイースターポリデーにストックホルム
のスェーデン人の友達宅にお世話になった時
朝ごはんに出されたオートミール🥣に
ハマってしまいました、
白米の22倍の植物繊維があり
コレステロールの上昇を抑えお通じにも良いそうです。ウインク
そのままで食べると、なんだこりゃー？
なので、私は、ミルクとお湯とバナナ🍌で
煮て、蜂蜜🍯をかけていただきます、
これが、美味しいーデレデレ
この日は、プルーンものせてます、
また、このプルーンお通じがとっても
良くなります。
簡単ですので、是非お試しください！



またまた、ウィンドーショッピング
だって、お店開いてないし、、
お店のディスプレイがまだ冬服です、笑い泣き