私はアンガーマネジメントの講座を毎月埼玉県加須市で開催しています。
その加須市の子育てサークル【子育てママはじめの一歩】様よりアンガーマネジメントの講演依頼をいただきました。
アンガーマネジメント講座（ご案内は市民活動ステーションくらくら館）
9月19日（水）10:00～12:00
市民プラザかぞ 403会議室
参加費100円（資料代）
主催 子育てママはじめの一歩
子育て中のママってイライラしがちになります
自分のことよりも子どもや家族のことが優先になって、お風呂ですらゆっくり入れなかったり。
こちらはあれやこれやと気を揉んで心配しているのに、家族はそんなことわかってくれなかったり。
休みの日でも夫はテレビ見ながらゴロゴロしていたり。
時間にも気持ちにも余裕がなくなってしまい、ついイライラ。
小さなどうでもいいようなことにですら怒りを感じてしまいがちになっちゃいます。
アンガーマネジメントは誰にでも、いくつでもになってでも取り組める心理トレーニングです。
怒ること、イライラすることが悪いことではないのですが、怒りの感情をドッカーン！させたら自分も嫌な気持ちだし、誰かを傷つけるかもしれませんよね。
子育てを楽しむためにも、怒りとの上手な付き合い方を知ってほしいです。
対象は小学生までのお子さんを持つお父さんお母さんで、加須市内、市外を問わずご参加できるそうです。
当日は託児もしていただけるようなので、お子様連れでもOK。
どうぞお気軽にご参加ください。
スタッフの方が素敵なチラシを作成してくださいました。
写真が大きくてなんだか照れますね
お申込み・問い合わせはメールにて
【子育てママはじめの一歩】
kosodatemama.hajimenoippo.info@gmail.com
☆アンガーマネジメント講座情報☆
アンガーマネジメントを学ぶことで、「怒り」に振り回されない体質へと改善できます。
自分が変わることで大事な人たちと笑顔で過ごせるようになりましょう。
アンガーマネジメント入門講座では、アンガーマネジメントの基本を90分で学習します。
リラックスして参加していただく講座です。お気軽にどうぞ。 ご参加をお待ちしております！
【日時】2018年9月23日(日)10:00-11:30
【会場】市民プラザかぞ402会議室
【受講料】\3,240（税込）
【日時】2018年10月27日(土)10:00-11:30【New!!】
【会場】市民プラザかぞ404A会議室
【受講料】\3,240（税込）
ただ、そうは言っても闇雲に叱ってよいということではありません。
『アンガーマネジメント叱り方入門講座』では、「他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
企業の管理職の方はもちろんのこと、子育て中の方、上手に怒っていることが伝えられない方、コミュニケーションに苦手意識のある方はぜひご受講ください。
【日時】2018年9月23日(日)13：00-14：30
【会場】市民プラザかぞ402会議室
【受講料】\3,240（税込）
【日時】2018年10月27日(土)13：00-14：30【New!!】
【会場】市民プラザかぞ404A会議室
【受講料】\3,240（税込）
キッズ講座は、子供たちに感情教育としてのアンガーマネジメントが教えられるようになります。
子育て中の方だけではなく、子供に関わる職業の方にもおすすめの講座です。
【日時】2018年10月7日(日)10:00-15:00（休憩60分含む）【New!!】
【会場】市民プラザかぞ404A会議室【受講料】\21,600（税込）
【認定料】\10,800（税込）
*最少催行人員2名
ご質問等ございましたら、ご遠慮なくご連絡ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
永栄 和子（ながえかずこ）
子育てでイライラしたって大丈夫。
怒りの感情は誰にでもあるもの。
大事なのは「怒り」を上手に表現すること。
ママは怒ってもいいのです！
家族と笑顔で過ごすためにも、自分の感情と上手に付き合えるようになりませんか？
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笑おう！～笑い文字のある生活～
https://ameblo.jp/warai-arigato/
