興味津々
自宅で断食だって
断食って良く身体にイイと聞くけど・・・なかなか実行できないよね
やっぱり、人間の３大欲求の１つの食欲を我慢するんだもん。。
そんな私も断食ﾃﾞﾋﾞｭｰ（？）しちゃうかも（笑）
（ﾓﾆﾀｰに当選したらの話だけど
）
ここのエリカ健康道場さんの自宅断食は
週末などの１日、優光泉酵素だけを飲んで他の食事を摂らないんだって
優光泉酵素は４０ｃｃをお好みの味（４～５倍）に薄めて８～９杯くらい飲むとのこと。
もち、ストレートで飲むのもいいらしいよ
どんなにたくさん飲んでも飲み過ぎはないから少しは空腹から逃れられそう
飲むだけじゃない
よく運動し、汗をかくことでﾀﾞｲｴｯﾄ効果も
うれしいよねぇ～
より一層楽しみになってきちゃいました
もっと嬉しいことが
この優光泉酵素は生きた酵母菌が入っているから体に優しい
原材料は九州の国産野菜を主にしようしてるんだって♪
九州って本当に身体にやさしいものたくさんあるよね
肝心な味だけど、これは飲んでみないことには分からないけど
美味しいらしい。
さらにこれは嬉しいぞぉ～
低カロリー
より高いﾀﾞｲｴｯﾄ効果が期待できそうです
あー今から楽しみだねぇ～
詳しい詳細は下記リンクより
http://monipla.jp/bl_rd/iid-6175392294c7391afef6dc/m-4c7220d5de30c/k-2/s-0/